Jeden Samstag: eine Stunde Metta auf Zoom

Für wen ist diese Gruppe geeignet

Diese Gruppe ist für Anfänger geeignet.

Wann

Jeden Samstag von 8:30 bis 9:30.

Ablauf

Ich führe in den ersten (Metta für sich selbst) und zweiten Teil (Metta für die "besondere Person") der Meditation.

Gesamtdauer eine Stunde. Wenn die Zeit für Sie zu lange ist, dann können Sie früher kurz unterbrechen, um dann wieder selbstständig in die Meditation einzusteigen.

Wir schalten den Videostream nach der Begrüßung aus, um uns vollkommen ungestört unserer Meditation widmen zu können.

Wer kann teilnehmen

Anfänger, die bereits Erfahrung mit TWIM haben.

Anfänger, die bei mir an einem Einführungsabend teilgenommen haben.

Anmeldung

Anmeldung per EMail metta.meditation.austria@gmail.com, ich schicke Ihnen dann die Zoom Meeting-ID.

Sie kennen die TWIM-Methode noch nicht und möchten an einem Einführungsabend teilnehmen

Im Raum Wien: bitte besuchen Sie mich im Seminarzentrum Dendron zu einem Einführungsabend.

Überall sonst: schreiben Sie mir ein Mail metta.meditation.austria@gmail.com, ich mache ein- bis zweimal pro Monat eine Zoom-Einführung in die TWIM-Methode.

Buddha at DSMC